TOTAL: 15件 [ 1/2 ]
<< 前へ 12 次へ >>

パンチクリン


今日はマラソンしてきました♪♪
もう足がパンチクリンです(>_<)
でも今日のトレーニングは楽しめました(^-^)
苦しいことには変わりないですけどね。。。(笑)
そしてその後はプールでクールダウンしてきました♪♪
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/30 16:37:25
カテゴリ:   コメント( 1 ) 

浜ラン


今日は福田に行ってきました♪♪
静岡とても暖かいです(^-^)
やっぱりとてもハードですね(>_<)
ジュンはなぜか落ち込んでます(^-^)
午後からはリハビリ行ってきます♪♪
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/29 10:34:33
カテゴリ:   コメント( 0 ) 

階段


今日は法多山♪♪
なぜか人がいっぱい(>_<)
そんな中でのトレーニング(笑)
太ったせいか、身軽さがなくなってしまいました(>_<)
ま、これから脂肪から筋肉に変えれば
問題ないでしょう(^-^)
今からジュンにハーゲンダッツごちそうなります♪♪(笑)
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/28 14:40:55
カテゴリ:   コメント( 1 ) 

久しぶりに♪♪


今日のお昼は小島さんと♪♪
久しぶりに食堂に来ました(^-^)
おいしかった↑↑
ごちそうさまでした!!
去年は一緒に練習連れってもらったり、いろいろお世話になりました♪♪
ありがとうございました(^-^)
今からチームでトレーニングで〜す(>_<)
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/26 12:43:47
カテゴリ:   コメント( 0 ) 

ムッキムキ


学さんにいただきました♪♪
ありがとうございます(^-^)
いろんな使い方ができて、これもまた面白いアイテムです(^-^)v
学さんみたいにムッキムキになりたいと思います↑↑
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/25 15:35:41
カテゴリ:   コメント( 1 ) 

寒波


この自販機超かっこいい♪♪
それより今日はハンパなく寒いですね(>_<)
静岡雪降ったし!!
しかも吹雪(笑)
でもすぐ止みましたけどね(>_<)
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/24 19:40:13
カテゴリ:   コメント( 1 ) 

最近


バイクの勉強をしています!!
エンジンの勉強ですね(^-^)
エンジンバラしたり、組んだりしてます。
バイク乗れないし、こうゆうときにはいいですね♪♪
整備もできるようにならないとダメですね(>_<)
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/22 21:53:13
カテゴリ:   コメント( 1 ) 

今日は


最近アクトスにはいけないのでこっちのジムに来ました♪♪
プールがメインなんでジムの機械は少ないですが
トレーニングはできたんでよかったです(^-^)
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/18 15:04:05
カテゴリ:   コメント( 0 ) 

新型


インフルエンザ恐いですね。。。
みなさんも対策をばっちり備えて
気をつけてくださいね(>_<)
そして!!
今年もTEAM YZで走ります!!ゼッケンは#54です♪♪
今年も宜しくお願いします!!
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/17 19:18:18
カテゴリ:   コメント( 4 ) 

寒い


こんにちは!
今日もリハビリです♪♪
バイクは今月末から乗ります!!
だいぶあいたけど、ゆっくりもとの自分に戻して、それからレベルを上げていきます。
開幕間に合うように仕上げていきたいと思います!!
この記事をクリップ!
このエントリーをはてなブックマークに追加
Check
シェア

投稿日時: 2009/01/15 12:12:23
カテゴリ:   コメント( 4 ) 
TOTAL: 15件 [ 1/2 ]
<< 前へ 12 次へ >>

<<  2009年1月  >>




123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
COUNTER
今日 : 0
昨日 : 0
合計 : 0

READER
ARCHIVE
2017 年 08 月 ( 10 )
2017 年 07 月 ( 19 )
2017 年 06 月 ( 19 )
2017 年 05 月 ( 13 )
2017 年 04 月 ( 13 )
2017 年 03 月 ( 13 )
2017 年 02 月 ( 15 )
2017 年 01 月 ( 15 )
2016 年 12 月 ( 28 )
2016 年 11 月 ( 16 )
2016 年 10 月 ( 22 )
2016 年 09 月 ( 26 )
2016 年 08 月 ( 24 )
2016 年 07 月 ( 23 )
2016 年 06 月 ( 20 )
2016 年 05 月 ( 29 )
2016 年 04 月 ( 23 )
2016 年 03 月 ( 23 )
2016 年 02 月 ( 22 )
2016 年 01 月 ( 18 )
2015 年 12 月 ( 33 )
2015 年 11 月 ( 25 )
2015 年 10 月 ( 32 )
2015 年 09 月 ( 32 )
2015 年 08 月 ( 41 )
2015 年 07 月 ( 40 )
2015 年 06 月 ( 45 )
2015 年 05 月 ( 48 )
2015 年 04 月 ( 47 )
2015 年 03 月 ( 46 )
2015 年 02 月 ( 36 )
2015 年 01 月 ( 40 )
2014 年 12 月 ( 48 )
2014 年 11 月 ( 46 )
2014 年 10 月 ( 53 )
2014 年 09 月 ( 54 )
2014 年 08 月 ( 56 )
2014 年 07 月 ( 54 )
2014 年 06 月 ( 48 )
2014 年 05 月 ( 64 )
2014 年 04 月 ( 55 )
2014 年 03 月 ( 50 )
2014 年 02 月 ( 58 )
2014 年 01 月 ( 56 )
2013 年 12 月 ( 49 )
2013 年 11 月 ( 30 )
2013 年 10 月 ( 21 )
2013 年 09 月 ( 54 )
2013 年 08 月 ( 52 )
2013 年 07 月 ( 30 )
2013 年 06 月 ( 29 )
2013 年 05 月 ( 41 )
2013 年 04 月 ( 49 )
2013 年 03 月 ( 46 )
2013 年 02 月 ( 41 )
2013 年 01 月 ( 58 )
2012 年 12 月 ( 63 )
2012 年 11 月 ( 48 )
2012 年 10 月 ( 63 )
2012 年 09 月 ( 67 )
2012 年 08 月 ( 73 )
2012 年 07 月 ( 82 )
2012 年 06 月 ( 98 )
2012 年 05 月 ( 93 )
2012 年 04 月 ( 74 )
2012 年 03 月 ( 109 )
2012 年 02 月 ( 72 )
2012 年 01 月 ( 23 )
2011 年 12 月 ( 18 )
2011 年 11 月 ( 23 )
2011 年 10 月 ( 13 )
2011 年 09 月 ( 23 )
2011 年 08 月 ( 11 )
2011 年 07 月 ( 12 )
2011 年 06 月 ( 12 )
2011 年 05 月 ( 32 )
2011 年 04 月 ( 29 )
2011 年 03 月 ( 2 )
2011 年 02 月 ( 5 )
2011 年 01 月 ( 24 )
2010 年 12 月 ( 7 )
2010 年 11 月 ( 4 )
2010 年 10 月 ( 18 )
2010 年 09 月 ( 18 )
2010 年 08 月 ( 19 )
2010 年 07 月 ( 19 )
2010 年 06 月 ( 19 )
2010 年 05 月 ( 20 )
2010 年 04 月 ( 18 )
2010 年 03 月 ( 10 )
2010 年 02 月 ( 18 )
2010 年 01 月 ( 21 )
2009 年 12 月 ( 23 )
2009 年 10 月 ( 11 )
2009 年 09 月 ( 22 )
2009 年 08 月 ( 1 )
2009 年 07 月 ( 10 )
2009 年 06 月 ( 14 )
2009 年 05 月 ( 19 )
2009 年 04 月 ( 12 )
2009 年 03 月 ( 7 )
2009 年 02 月 ( 10 )
2009 年 01 月 ( 15 )
2008 年 12 月 ( 22 )
2008 年 11 月 ( 15 )
2008 年 10 月 ( 19 )
2008 年 09 月 ( 18 )
2008 年 08 月 ( 14 )
2008 年 07 月 ( 11 )
LINKS
QR-CODE