PROFILE

お名前:青木宣篤
生年月日:1971年08月31日
出身地:群馬県
自己紹介:
【2013年スズカ8耐】

【テストライダー】
Suzuki-MotoGP

【トレックスポーツクラブ】
キッズ・ジュニアライダーの
クラブチームです
女子部も新設!

【SNB250】←NEW!
S)スーパー
N)日本海
B)バトル250
250cc以下なら何でもOK
タイムでクラス分け!
@日本海Mazeサーキット
4月 7日 スプリント
5月12日 スプリント+青木レッスン
8月18日 耐久
10月6日 スプリント+青木レッスン

【ミニバイクレース】
バトラックス2013ノブアツ杯
3月6日⇒水曜レース 
3月24日⇒ノブアツ杯開幕戦

【青木レッスンin本庄サーキット】
次回未定

【青木ミニバイクレッスン】
次回近日開催!


【ナインドラゴン試乗会】
@伊勢崎オート
11時~15時・先着40名
2013年
2月17日
3月17日

【ハルナスカラシップ】
ハルナルーキーズ150
チャンピオンにCBR250を貸与
haruna-minibike.com


【NPO青木ノブアツ2輪促進委員会】
バイク人口のすそ野を広げる、
ジュニアレーサー育成を目的に
発足させました
nobuaoki.jp/npo









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減量と羊羮




250でレースしている時は
ラン中心のメニューに
筋肉を極力つけない63キロを軽量ボディを保っていたが
500に上がってからはひたすら筋トレ!

ヨーロッパの長い陸移動の間も
チューブトレーニングして
体重は一気にマッスル68キロへ


それから20年

体重に変動はなかったが
チャリトレを始めてから体重は増加傾向に振れ
70キロを下回る日が少なくなってきた

逞しくなった太モモちゃんが進化(増加)の証



ホノルルトライアスロン参加表明し
ランを本格的に再開すると
当たり前だが昔の「軽さ」がない!


本業(MotoGP用)の身体を保ちつつ
恥ずかしくない記録を目指す為に減量を決意

まずは中2の娘とのゴハンおかわり戦争を一時休戦

嫁さんが作る極旨デザートは
悲しいけど控えめに。


エネルギーの蓄えが少ないから
一番カロリーを消費するチャリトレは
ブドウ糖枯渇問題に直面


甘いだけのパワーサプリは好かないので
重田サイクルさんで教わった
「塩ヨウカン」をポケットに忍ばせて不安解消♪


今日にでも早速試しに行きたかったのに!









青木ノブアツ杯
ハルナミニバイクWEB
haruna-minibike.com
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カテゴリ:   コメント( 3 ) 

投稿者: 投稿日: 2014/02/17 20:51:47

自分はエネルギーのみでしたら塩おにぎりがお勧めです。

投稿者: suisei31 投稿日: 2013/02/07 07:04:24

青木さん、塩羊羹ベストだと思います。私の場合、朝食はにんじんとりんごの赤系の100%ジュースを150CC飲んでます。朝ご飯でも食べたら70キロ超えてしまいますが、今は61キロ前後です。

投稿者: アンクルなが、 投稿日: 2013/02/06 13:30:18

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