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let's ra ・・・








今日は京都のライダーのトレーニング日と言う事で若手メンバーと東山の階段トレーニング&サーキットトレーニング！




まだまだ若いもんには負けません(^_^)v
投稿日時： 2010/07/30 20:24:55 投稿者：【 今井　隆充 】
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バリカン






午前中トレーニングしてて・・・






暑い・・・





って事でバリカンっ！！



スッキリしたした(^_^)v
投稿日時： 2010/07/29 16:35:19 投稿者：【 今井　隆充 】
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久々に





体調良くなってきたから体動かした！！



やっぱ運動するってすばらしい事だ〜♪


気持ちいい↑↑





投稿日時： 2010/07/27 15:35:59 投稿者：【 今井　隆充 】
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夏風邪復活のキザシあり



しかしスッキリしないのが夏風邪↓↓


けど気合いで微妙に治してます(^o^)／



明日は本当は85に乗ってロックスターカップ岡野聖と北居良樹とのミニモトで勝負したかったんですが、お昼に幕の内弁当の注文があり行けないんですよm(_ _)m


ヒート2だけ参戦しにいこかなー(^_^;)笑



皆さん風邪ひかないよう手洗いうがい忘れずにね！！

投稿日時： 2010/07/24 17:52:50 投稿者：【 今井　隆充 】
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久し振りに風邪





本間何年ぶりかに風邪ひいてダウンしてます！

この画像ぶりくらい？？




健康管理が出来てない俺は最低だ↓↓





投稿日時： 2010/07/21 18:51:51 投稿者：【 今井　隆充 】
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in 阪下





今日はプラザ阪下で乗ってました！


天気最高↑↑


海びより(^_^)v









俺カナヅチ。°・(>_<)・°。
投稿日時： 2010/07/19 14:51:44 投稿者：【 今井　隆充 】
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チキンランドで





今日はチキンランドへライド！！



画像はK'sファクトリーのかつさんが撮ってくれましたー(^o^)／

ありがとー！


今日みんなはあつあつの藤沢ですね！

速報見てます(^O^)

レース速報しりたい方はMXingをチョイスだ！
投稿日時： 2010/07/18 16:05:16 投稿者：【 今井　隆充 】
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みなさん8月1日は





みなさん8月1日は？


なに！？


とくになにもない・・・






それならチキンランドに集合だぁー↑↑



モトモト杯！！
夜呂死苦(^_^)v
投稿日時： 2010/07/16 17:36:17 投稿者：【 今井　隆充 】
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トレーニング！






今日は午前中、山を越え谷を越え山を越え(^o^)／

自転車で滋賀県の琵琶湖までトレーニング！


自転車の向こうに見えるのわわかりにくいけど琵琶湖とビアンカっていう船ですよ〜(^O^)


そして夏と言えばかき氷↑↑
京都は只今祇園祭真っ直中！！



京都へカモーン(^_^)v
投稿日時： 2010/07/15 17:49:00 投稿者：【 今井　隆充 】
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今日の新鮮なタコ





今日の新鮮なタコです(^_^)v




さて〜


誰でしょーか(^o^)／
投稿日時： 2010/07/14 20:09:01 投稿者：【 今井　隆充 】
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